El producto Creatina Monohidrato 150g de Star Nutrition es un suplemento dietario a base de creatina monohidrato micronizada. Esta micronización ayuda a que el cuerpo la asimile de manera más eficiente.
Aumento de la fuerza y resistencia: Mejora el rendimiento durante el entrenamiento.
Recuperación: Ayuda a una recuperación más rápida después de la actividad física.
Desarrollo muscular: Contribuye al aumento de la potencia y el desarrollo muscular, especialmente cuando se combina con otros suplementos como BCAA y proteína.
Fase de carga (días 1 a 4): Se recomienda consumir cuatro porciones diarias.
Fase de mantenimiento (a partir del día 5): Reducir la dosis a una o dos porciones diarias.
Cuándo tomarla: Para una mejor asimilación, se sugiere consumirla con el estómago vacío.
