El producto Creatina Monohidrato 300g Doypack de Star Nutrition es un suplemento deportivo que contiene creatina monohidrato micronizada, lo que favorece una mejor asimilación por el cuerpo.
Aumento de fuerza y resistencia: Ayuda a los músculos a trabajar más rápido y por más tiempo.
Recuperación muscular: Acelera la recuperación después del ejercicio intenso.
Desarrollo muscular: Contribuye al aumento de la masa y el volumen muscular.
Prevención de fatiga: Ayuda a prevenir la fatiga muscular durante el entrenamiento.
Existen dos formas principales de consumirlo:
Con fase de carga: Durante los primeros 4 días, se toman 4 porciones diarias. A partir del quinto día, se reduce la dosis a 1 o 2 porciones al día.
Sin fase de carga: Consumir una porción de 5 gramos al día, preferentemente siempre a la misma hora, mezclada con 200 ml de agua u otra bebida.
Advertencia: Es un suplemento nutricional, no un medicamento. Se recomienda consultar a un médico o nutricionista antes de su consumo, especialmente para menores de 18 años, embarazadas o en período de lactancia.
